なんとなく、まだいっかななんて思ってる方。
頭皮ケアって
お顔のケアと同じくらい、
大事なんです。
髪質の変化やボリュームダウンって
ある日突然そうなるわけじゃないから
日々鏡を見ていると気付きにくいですよね。
頭皮と顔の皮膚はつながった一枚の皮膚。
お肌と同じように洗浄や保湿が必要です。
例えば、顔のスキンケアをしないでいると、
お肌ががさがさ…トラブルだらけ…
なんてことになりますよね。
これ、頭皮も同じなんです。
日々正しい洗浄と保湿をしていくことで
髪にハリコシが出るようになり、臭いやフケも緩和していきます。
お顔のスキンケアをしっかりしてるのに、
なんだか疲れて見える…老けて見える…
という方は、頭皮や髪に原因があるかもしれません。
だからこそ、日々の頭皮ケアが大事なんです。
ここでは手軽に始められる頭皮ケアを
簡単にまとめてご紹介します。
①正しいシャンプーで頭皮を清潔に
シャンプーは髪の汚れではなく、頭皮の汚れを洗うことを念頭におきます。
・ブラッシングとシャワー
⇒このひと手間で、髪自体の汚れはほぼ落ちるそうです。
・手の平でしっかりと泡立て、頭皮をマッサージするようにして洗う
⇒爪を立てず指の腹で。襟足や耳の後ろもお忘れなく。
・念入りにすすぐ
⇒シャンプーの泡残りは、頭皮のトラブルの原因に。
※トリートメントを使う場合も頭皮にはつけないようにして、
数分置いた後はしっかりすすぎます。
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頭皮にやさしい成分のシャンプーを使うのがおすすめです。
コスメプラウドのシャンプー・ヘアマスクは
健康な頭皮と毛髪を育むのに必要な栄養素
（ビタミン、ミネラル、アミノ酸、有機酸、酵素）を含む、
約8000年熟成発酵された土壌から抽出された“フルボ酸”他、
髪に嬉しい成分を高配合。
「頭皮の臭いが気にならなくなった！」
「シャンプーを洗い流した後が既にトリートメントしたかのような指通りです！」
とのお褒めのお声も多数いただいております。
シャンプーは中南米の権威ある美容雑誌
『スパウェルネスマガジン』
2018年度ヘアケア部門最優秀賞を受賞致しました。
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②頭皮ケア化粧品で保湿・マッサージ
頭皮も顔のように乾燥するので、保湿は通年必要です。
入浴後、ドライヤーを使う前に頭皮につけて使うのがおすすめです。
・タオルドライで水分を取る
⇒激しくこすらず、タオルで吸い取るように。
・頭皮に直接頭皮ケア化粧品をつける
⇒頭皮の気になる箇所（毛髪の薄い所、つむじ、分けめ等）を中心に。
・頭皮の血行を促すように、指で軽くマッサージ
⇒こすったり揉みすぎたりせず、エッセンスを地肌に馴染ませるように。
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髪の毛は女性ホルモンが大きく関わります。
女性ホルモンの活性を促すものがおすすめです。
コスメプラウドのスカルプローションは
女性ホルモン様作用のダイズ種子エキス、ジオウエキス、ビワ葉エキス、
血行促進のチンビエキス他、
毛髪が育ちやすいクリーンな頭皮環境に整える成分を配合。
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③ブローのやり方の見直し
髪の毛の乾かし方も角度を変えるだけで変わります。
・生え癖と逆方向から髪の毛をかきあげるようにしてドライヤーを当てる
⇒、髪の根元がふんわりとなるように。
外出の際は軽い質感のワックスかオイルをほんの少しだけ。
いかがでしたでしょうか？
手軽に変えられるところからでも実践できたら、
きれいな頭皮に変わっていけると思います。