肌の細胞が毎日少しずつ生まれ変わる動きをターンオーバーと言います。
お肌の奥にある基底層で生まれた細胞は分裂して上に移動しながら変化(成熟)していきます。
ターンオーバーの周期は、赤ちゃんのように若くて健康なお肌は28～30日ですがこの周期がストレスや歳を重ねると、早くなったり、遅くなったりしてしまいます。周期は早すぎても遅すぎても良いことはありません。丁度良い速度でバランスよく行われることで、初めて美しさと強さを兼ね備えた肌が保たれるのです。