老化に繋がる!?肌の酸化とは？
皆様こんにちは！コスメプラウドスキンケアニュースです！
肌の老化原因として有名な「酸化」。
切ったリンゴが茶色く変色するように、私たちのお肌も酸化しており、しみ・シワ、たるみなどの肌トラブルに繋がります。肌の酸化と共に老化が加速していくので早めの対策が必要なのです。
本日は酸化のメカニズムやお肌への影響、スキンケアでの対策法などをご紹介します。しっかり対策をすることで若々しい肌を目指すことができるので是非ご覧ください。
酸化とは？
酸化とは、物質と酸素が結びつくことで起きる化学反応のことです。化学反応なんて普段の生活とは無縁かと思う方も多いかと思いますが、酸化はよくある現象の1つです。
例えば、釘を水に入れるとサビますが、これは釘の金属原子が酸素と結合する為です。また先程のりんごが黄色く変色するのもりんごに含まれるポリフェノールが酸素に反応する為です。
お肌の酸化とは？
このように酸化はいたるところで発生しており、人間の肌でも似たようなことが起きています。
お肌の酸化反応は活性酸素によって引きおこされます。活性酸素は様々なものと結合しやすいという性質により、体内の鉄分と結合して肌を酸化（老化）させます。さらにタンパク質や肌細胞を攻撃するので、お肌のハリと潤いを保つ為に必要不可欠なコラーゲンやエラスチンの生成を阻害してしまいます。
お肌の酸化は、しみやしわ、たるみ、くすみなど様々な肌トラブルの原因となる為、肌の酸化を防ぐ対策がエイジングケアのカギとなります。
活性酸素の原因
肌老化の原因である活性酸素は、生活習慣や外部からの刺激によって増加します。具体的な原因を紹介するので自分の生活と照らし合わせて、下記の環境が続いていないか見直してみましょう。
紫外線
紫外線が肌にあたるとメラニンが生成されるのは有名かと思いますが、肌がストレスを受けて大量の活性酸素が発生する原因にもなります。活性酸素はメラノサイトを攻撃するので、メラニンが過剰に生成されシミに繋がります。紫外線は日焼け止めを塗ることで予防ができますので毎日忘れずに対策をすることをおすすめします。
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ストレス
寝不足や過度の運動など体にストレスがかかると活性酸素が発生してしまいます。規則正しい生活を心がけ、ストレスが多いと感じたら家でリラックスする時間をとるなど工夫しましょう。
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排気ガス・タバコ
車から出る排気ガスが肌に触れることで肌ストレスとなり活性酸素が発生します。また、喫煙も活性酸素を発生させる原因となります。禁煙は難しくても毎日の本数を減らすところから始めてみると良いでしょう。
肌の酸化を防ぐスキンケア
では、肌の酸化を進行させないためにスキンケアで気を付けたいポイントをご紹介します。
メイク落とし・洗顔
メイクには油分が多く含まれており、放っておくと空気中の酸素を取り込みどんどん酸化が進み、有害な物に変化して肌も酸化させてしまい、色素沈着やシミ、くすみなどの肌トラブルの原因になります。特にメイクを落とさずに寝てしまい長時間放置してしまうと肌に大きな負担をかけてしまいます。１日の終わりに必ずメイク落としを使って落としましょう。
また、メイク落としの後は必ず泡立てた洗顔料をつかってW洗顔をしましょう。洗顔の際、手でゴシゴシと擦ってしまうと摩擦によって肌ストレスが生じ、活性酸素発生の原因となります。泡を肌の上で転がすイメージで撫でるように優しく洗顔をしましょう。
化粧水・クリーム
スキンケア品を顔につける際にパッティングしたり、強い力で擦ったりすると肌にストレスがかかります。先程の洗顔と同様優しくつけるようにしましょう。
また、スキンケア品には抗酸化成分が配合された商品もあります。活性酸素の発生を防止したり、活性酸素を外に追い出してくれたり様々な効果が期待できる商品があります。スキンケア品を選ぶ際の参考にしてみてください。
抗酸化にこだわったコスメプラウド商品
普段何気なく生活しているだけでも私たちの肌をじわじわ老化させているのが「酸化」。現代社会で暮らすうえで紫外線やストレスなど、酸化に繋がる活性酸素の発生を防ぐのは難しいです。
コスメプラウドではそんな酸化からお肌を守るために、抗酸化効果が期待できる成分を化粧水やクリームなどほぼすべてのスキンケア商品に大量に配合しています。
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