スキンケアは朝派？夜派？
皆様こんにちは！コスメプラウドスキンケアニュースです！
皆様はスキンケアを入念に行うのは朝と夜どちらでしょうか？スキンケアは毎日行うことが重要ですので基本的に継続できる時間をお勧めしたいのですが、やるならどちらの方がいいのかをご紹介いたします。しっかりとご理解いただき毎日のスキンケアにお役立てください！
Q.コスメプラウド商品は朝と夜どちらでも使用できますか？
A.はい、ご利用いただけます。朝用、夜用は設けておりません。
結論から申し上げるとスキンケアは朝も夜も両方行うのがベストです。しかし、より入念に行うのは朝よりも夜がおすすめです！
美肌に必要不可欠な「ターンオーバー」は夜に活性化するものなので、その時間に美容成分がしっかり肌に届いていることが重要。よってスキンケアに力を入れるなら夜がおすすめです。
ターンオーバーとは肌の細胞が毎日少しずつ生まれ変わる動きのことで、お肌の奥にある基底層で生まれた細胞は分裂して上に移動しながら成熟していきます。やがて角質層に到達し、角質としてお肌をバクテリアや乾燥、紫外線から守ります。ターンオーバーでは細胞が上に移動する過程で、肌の中の活性酸素（老化の原因物質）やシミの原因となるメラニンなどが一緒に押し出され外に排出されます。ターンオーバーが正しい周期で活性することで肌トラブルの無い健康で若々しい肌が保たれるのです。
健康的な食事、十分な睡眠をとることは前提ですが、毎日の夜のスキンケアをしっかり行いターンオーバーの活性を助けることで美肌が保たれる可能性は高くなります。
ターンオーバーについては過去の記事で詳しくご説明しているので是非ご覧ください↓
スキンケアの仕上げには必ずクリームを！
また、スキンケアで重要なのはクリームです。特に夜のスキンケアでは必ず使ってほしいアイテムです！
蒸発もしやすい化粧水や美容液では、美容成分を夜のターンオーバーの時間ずっと肌に留めておくことが難しいです。そこで必要なのが栄養クリーム！油分を含むクリームは美容成分を肌に与えながら肌表面に膜を作って「蓋」をすることで、成分を蒸発を防ぎ長時間留めやすくなります。これからの乾燥の季節、クリームは美容成分だけでなく保湿成分や水分の蒸発も抑えてくれるので必須アイテムとなりますよ！
もちろん夜だけでなく朝のスキンケアでもしっかり化粧水とクリームをつける事で、アンチエイジングや肌トラブル防止により繋がりますので、毎日のスキンケアをしっかり頑張ってみてくださいね！
