手遅れになる前に！目元のシワ対策
皆様こんにちは！コスメプラウドスキンケアニュースです！
年を重ねると様々な肌トラブルに悩まされますが、特にお声をいただくお悩みが目の周りのシワ。目元は年齢がはっきり出てしまうので気になる方が多い場所です。非常にデリケートな目元は、他の場所と同じようにケアをしてもどうしても老化が進んでしまいます。
しかしポイントを押さえてしっかりケアをすれば、老化を遅くすることが可能です！目元にハリがありシワが少ない方は、非常に若々しく見えます。アンチエイジングでも特に重要なのが目元のケアですので、正しいケアの仕方を是非参考にしていただければ幸いです！
目元は非常にデリケート
まず、目元のシワがなぜ出来やすいか知っておきましょう。
目の周りの皮膚の厚さは頬の1/4と非常に薄いです。薄い皮膚はシワになりやすく、目をこすったりするとたるみやシワに繋がります。
また目の周りには皮脂腺がなく皮脂が出ません。スキンケアニュースにてよくご紹介させていただいている通り、皮脂は肌を乾燥やバクテリアから守る非常に重要なものです。目の周りにはその皮脂が少ない為、保湿が不足しがちで乾燥しやすくシワや老化に繋がりやすいのです。
目元のシワの原因と対策
では具体的にどのようなことが目元のシワに繋がりやすいのでしょうか。主な原因は下記の4つです。一緒に対策方法も紹介しておりますので是非参考にしてください！
目の酷使と摩擦
目元の皮膚は、1分間に20回以上のまばたきやメイクでのアイシャドウなど、常に負担がかかっています。シワの一番の原因は刺激と摩擦です。花粉症などでつい目を強くこすってしまったり、メイクを落とすときにゴシゴシ洗ったり、ふき取りシートタイプのメイク落としを使ってしまったり…日常での小さな積み重ねがシワの大きな原因となります。気をつけましょう。
さらにスマホやパソコンの操作が増えた現代では目を酷使することで目の周りの血行が悪くなり、目元の皮膚に栄養や水分が届きにくくなることで老化が進み、特に目尻のシワの原因となります。こまめな休憩やホットアイマスクなどで目元の血行を良くする工夫をしてみましょう。
乾燥
先程ご紹介した通り目元は皮脂が不足しがちで乾燥しやすい場所です。乾燥はシワの大きな原因です。乾燥したまま放置したり、乾燥状態で目をこすったりすると非常にシワが出来やすくなります。また、洗顔時に洗浄力の強い洗顔料を使うと、ただでさえ少ない皮脂を落としすぎてしまい、肌に大きな負担とダメージがかかり一気に老化してしまいます。手で直接擦って洗ってしまうのもNGです。正しい洗顔方法に関しては下記の記事で紹介しておりますので、是非ご覧ください！
★正しい洗顔方法↓
紫外線
紫外線は肌の老化原因と50％といわれるほど。肌細胞や肌のハリを保つコラーゲンやエラスチンを破壊し、シワだけでなくシミの原因にもなります。
紫外線は家の中にいても、曇りや雨の日でも寒い冬でも、常に私たちの肌に届いています。目元だけでなく顔全体に大きなダメージをもたらしシワだけでなく様々な肌トラブルの原因となるので、日焼け止めを毎日欠かさず塗るなどして対策をすることが重要です。
加齢による老化
年を重ねるごとに肌の中のコラーゲンやエラスチンが減少し、ハリが失われてシワの原因となります。毎日のスキンケアで目元に栄養と保湿を与えることで目元の老化は送らせることが可能です！乾燥しやすく老化しやすい目元は特にスキンケアが必要な場所です。日頃からケアをしている方とシワが出来てからケアを始めた人では全然違っってくるので、是非目元のケアを始めるきっかけになればと思います。
では具体的にどのようなケアをすれば良いのかご紹介いたします。
まず先程もお伝えした通りメイク落としの際は擦らずなでるように優しく落としましょう。そして洗顔では直接目元を触らず、きめ細かい泡をたっぷり使って肌の表面で泡転がすようにして汚れを落とします。
次に化粧水でしっかり潤いと栄養を与え、シワがすでに気になっている方は美容液やパックもして肌の補修を助けましょう。
そしてその後に大切なのがアイクリームです。薄い目元の皮膚には普通の顔用の栄養クリームはかたくて浸透し辛いことが多いです。よってアイクリームは、通常の顔用のクリームに少し手間をかけて柔らかいクリームにしています。これによりクリームの美容成分がしっかりと目元に届きアンチエイジング効果が期待でき、普通のクリームより浸透するので長時間の保湿も期待できます。
若々しい目元を保つ為には、化粧水以外にもアイクリームを使用することで目元に内側から保湿を与え、しっかりケアをしていくことが大切です！
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